La randonnée urbaine dans le Sens de la Marche du mois de mai, ce sera dimanche 19. Elle ira au-delà de Toulouse, jusqu’au parc du château de Launaguet. Nous vérifierons une fois de plus que « La marche, c’est bon pour la santé physique et mentale » ». C’est le titre d’un article paru récemment sur le site de la RTBF de nos amis belges.
Il y est dit notamment que « Tant psychiquement que physiquement, les bienfaits de l’activité physique et de la marche ont été reconnus par de nombreuses études. Sauf qu’en 2019, nous ne marchons pas assez voir plus du tout ! « , avant de détailler tout un tas de bonnes raisons de marcher : pour bouger, pour créer, pour philosopher, pour méditer, pour s’engager, pour militer…
Nous nous contenterons de marcher, simplement pour marcher. Et nous observerons que ce n’est pas si simple que ça ! Nous partagerons nos expériences autour de la marche et échangerons à propos de la marche portante, de la marche afghane, de la marche contemplative, méditative…
Les chemins de la plaine de l’Hers, à Launaguet, nous conduiront jusqu’au parc du château, où les magnifiques arbres centenaires seront notre source d’inspiration. Le rendez-vous est donner à Borderouge, à la sortie de la station de métro, à 14 heures 30.
Pour faciliter l’organisation, si vous souhaitez marcher avec nous, merci de vous inscrire ici : https://www.linscription.com/activite.php?P1=23323. Vous pouvez aussi amener avec vous, vos amis, vos voisins, vos collègues, votre famille ! Partagez l’info autour de vous et aussi sur les réseaux sociaux https://www.facebook.com/events/306677680250711/ !
À très bientôt, dans le Sens de la Marche 😉
le Sens de la Marche 