- Quand ? du vendredi 17 à lundi 20 octobre
- Où ? dans l’Aude, à Albières, au Domaine de Marseille
« En chemin vers ta nature »
3 jours dans un écrin de nature sauvage, pour t’accorder du temps et :
- expérimenter de nouveaux territoires,
- t’imprégner de pratiques sensorielles,
- amplifier la conscience de Soi, dans le corps et dans le mouvement,
- éclaircir tes perspectives.
Avec qui ?
Quoi ?
marche essentielle, exercices dynamiques, étirements, respiration, temps pour soi, repas conviviaux, mantras, câlins aux arbres, visite au potager, méditation, contemplation du paysage, relaxation au gong…
Des questions ?
- 🧘Kundaliniyoga31
- 🚶Accompagnement Le Sens de la Marche
- ☎️ 06 44 19 20 03
- 📧 jardinenvie31@gmail.com
Contacte-nous pour toute demande particulière.
Infos pratiques
- minimum : 6 personnes
- maximum : 12 personnes
Gestion collective des repas :
1 ou 2 repas à prévoir et préparer par personne
(1 binôme par repas),
Un plan cuisine sera fourni pour répartir les préparations.
Menus végétariens de préférence
départ le lundi soir à 18 heures
(ou le mardi matin en option + 35 €)
Horaires
accueil le vendredi 17 entre 18 et 19 heures
- 8 h : pratique matinale (20 mn)
- 9 h : petit déj’
- 10 h : pratique (2 heures)
- 12 h : déjeuner
- 14 h : retour à soi
- 15 h : pratique (3 heures)
- 19 h 30 : dîner
- 21 h : préparation au sommeil
départ le lundi soir à 18 heures
(ou le mardi matin en option + 35 €)
Modalités d’inscription
- 450 € (hébergement compris)
- prem’s avant le 24 septembre : 400 €
- 2 x prem’s en venant à 2 : 380 € chacun·e
Acompte à l’inscription : 200 €
le Sens de la Marche 